imaginelosangeles

คำแนะนำง่ายๆ สำหรับการเทรนนิ่งแบบเข้มข้นสูงเป็นช่วงๆ หรือ HIIT เทรนด์ฟิตเนสดูเจอร์ ชีวิตสมัยใหม่มีวิธีทำให้เรารู้สึกถูกจำกัดเวลาและถูกกดดันให้หาวิธีใช้เวลาอันมีค่าในเวลาที่ไม่ได้นอนอย่างคุ้มค่าที่สุด สูตรการออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูงหรือ HIIT ที่ทันสมัย ​​เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของความรู้สึกนี้ HIIT สัญญาว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในระยะเวลาน้อยที่สุด นักวิ่งใช้การฝึกเป็นช่วงๆ มานานกว่า 100 ปีโดยสลับกันระหว่างการวิ่งระยะสั้นและการวิ่งจ็อกกิ้งเพื่อปรับปรุงความอดทน แต่ HIIT ไม่ได้เป็นกระแสหลักจนกระทั่งเมื่อประมาณ 10 ปีที่ผ่านมา เมื่อนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายเริ่มออกผลการศึกษาครั้งแล้วครั้งเล่าที่แสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาดังกล่าวสามารถช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้มากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายของคุณ ในปี 2013...

ด้วยรายงาน IPCC ประจำสัปดาห์นี้ที่กำหนดให้เน้นเรื่องการเกษตร USDA อาจเห็นการตรวจสอบข้อเท็จจริงที่เข้มงวดมากขึ้น นักวิทยาศาสตร์ด้านสภาพอากาศของรัฐบาลซึ่งกล่าวว่าฝ่ายบริหารของทรัมป์ได้ฝังรายงานที่ก้าวล้ำที่เขาเขียนได้ออกจากกระทรวงเกษตรของสหรัฐฯ (USDA) เพื่อประท้วงเจ้าหน้าที่ระดับสูงที่ถูกกล่าวหาว่าบังคับใช้กับงานของเขา Politico รายงานเมื่อวันจันทร์ว่า Lewis Ziska นักสรีรวิทยาของพืชที่ทำงานใน Agricultural Research Service (ARS) ของ USDA มานานกว่า 20...

JJ Abrams ได้ยินคำบ่นของแฟน ๆ ที่เป็นพิษ และตอนนี้เขากำลังพยายามออกห่างจากพวกเขา — และ Rian Johnson เมื่อพูดถึงเรื่องการตลาดและการโปรโมตThe Rise of Skywalkerอาจดูเหมือนไม่ต้องทำงานหนักเกินไป เป็นภาพยนตร์เรื่องสุดท้ายในไตรภาคปัจจุบันของ Star Wars ซึ่งเปิดตัวในปี 2558 ด้วยThe Force Awakens เป็นภาพยนตร์เรื่องที่เก้าและเรื่องสุดท้ายในเทพนิยาย Skywalker...

สิ่งที่ดีที่สุดแห่งปีของเรา ตั้งแต่การงดเนื้อสัตว์ ภาวะโลกร้อน ไปจนถึงการเพิ่มขึ้นของปัญญาประดิษฐ์ ปี 2019 เป็นปีแรกของ Future Perfect ของ Vox และเป็นปีที่สำคัญอย่างยิ่งยวดสำหรับส่วนของเรา เรานำ Sigal Samuel ซึ่งกลายเป็นกระบอกเสียงที่ขาดไม่ได้อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับ AI ปัญหาสัตว์ และการยอมรับทางศาสนา เราเปิดตัวพอดคาสต์ Future...

พวกเขามีเหตุผล เมื่อคุณเลื่อนดู Twitter ของมาเลเซีย คุณจะพบทวีตที่มีคำแสลงในท้องถิ่น มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือขุมสมบัติของวลีแปลกๆ ที่คนที่ไม่ใช่ชาวมาเลเซียอาจมองว่าแปลกประหลาดเล็กน้อย แต่ถ้าคุณเข้าใจภาษาท้องถิ่น มันก็เข้าใจทุกอย่างในโลก แม้ว่าจะมีลักษณะ ‘ โรจัก ‘ (ผสม) ก็ตาม ขอบคุณข้อมูลภายในจาก Twitter Malaysia ตอนนี้เรารู้วลีสแลง 10 อันดับแรกที่ชาวมาเลเซียใช้มากที่สุดบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียแล้ว ขอบอกว่าไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจแต่อย่างใด แต่ก็ยังยินดีต้อนรับ!...

Tantannews เป็นพอร์ทัลข่าวสังคมจีนยอดนิยมในมาเลเซีย ก่อตั้งขึ้นในปี 2556 Tantannews ได้กลายเป็นพอร์ทัลข่าวสังคมและเนื้อหาภาษาจีนที่ใหญ่ที่สุดในมาเลเซีย เมื่อถึงจุดสูงสุด พอร์ทัลข่าวโซเชียลมีผู้ใช้มากถึงเจ็ดล้านคน โดยมีการดูเพจมากกว่า 20 ล้านครั้งในหนึ่งเดือน ผู้อ่านส่วนใหญ่ไปที่พอร์ทัลเพื่อเพลิดเพลินกับเรื่องราวล่าสุดและทันสมัยที่สุดเกี่ยวกับความบันเทิง การเดินทาง แฟชั่น และไลฟ์สไตล์ ความสำเร็จและความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วของพวกเขาได้รับความสนใจจาก REV Media Group (RMG) ซึ่งเป็นผู้เผยแพร่ดิจิทัลอันดับหนึ่งของมาเลเซีย...

มีข่าวลือว่าสตูดิโอฮอลลีวูดกำลังสร้างภาพยนตร์มหากาพย์เรื่องอวกาศปี 1997 ของผู้กำกับชาวดัตช์ แต่จะเหมือนคนอื่นๆ อีกหลายคนไหมที่คิดถึงการประชดที่อยู่เบื้องหลังการทิ้งระเบิดฟาสซิสต์หลอกของภาพยนตร์เรื่องนี้? เมื่อ Starship Troopers ของ Paul Verhoeven ออกฉายครั้งแรกในโรงภาพยนตร์ในปี 1997 บทวิจารณ์ก็แย่มาก Kenneth Turan จาก Los Angeles Timesแย้งว่าผู้กำกับชาวดัตช์ของ...

ส.ส. ยอมรับทำ ‘ผิดพลาดครั้งใหญ่’ โดยฝ่าฝืนกฎ Social Distancing ขณะที่รมว.สาธารณสุข แมตต์ แฮนค็อก กล่าวว่าเขากำลังมองหา “การให้อภัย” – สำหรับการละเมิดกฎการเว้นระยะห่างทางสังคมระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัสโดยการมีความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานของเขา – หลังจากที่ผู้เข้าแข่งขันรายการเรียลลิตี้โชว์วิจารณ์พฤติกรรมของเขา ส.ส.หัวโบราณ ย้ำ “เสียใจ” ที่ฉันเป็นคนดัง …...

House of Hammer เป็นรายการล่าสุดในเรื่องอื้อฉาวอาชญากรรมที่แท้จริงของ Armie Hammer ในวันที่ 2 กันยายน Discovery+ จะฉายรอบปฐมทัศน์The House of Hammerซึ่งเป็นสารคดีที่สำรวจความประพฤติผิดของครอบครัว Armie Hammer นักแสดงฮอลลีวูดที่ร่ำรวย ซีรีส์ใหม่นี้เป็นซีรีส์ล่าสุดที่สร้างความอับอายให้กับแฮมเมอร์ ซึ่งเปลี่ยนจากผู้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงลูกโลกทองคำในปี 2018 มาเป็นชายที่ถูกกล่าวหาว่าล่วงละเมิดและล่วงละเมิดทางเพศในปี...

การเคลื่อนไหวดังกล่าวได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากนักเศรษฐศาสตร์บางคนที่โต้แย้งว่าการให้อภัยเงินกู้อาจทำให้อัตราเงินเฟ้อที่สูงอยู่แล้วแย่ลง หลังจากหลายเดือนของความไม่แน่นอน ฝ่ายบริหารของ Biden ได้ประกาศอย่างเป็นทางการเมื่อวันพุธว่าจะยกเลิกหนี้เงินกู้นักเรียนจำนวน 20,000 ดอลลาร์สำหรับผู้กู้จำนวนมาก ผู้สนับสนุนได้ย้ายมาเป็นชัยชนะที่จะช่วยแบ่งเบาภาระของเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษาแก่ผู้คนหลายล้านคน รวมถึงผู้กู้ที่ขาดแคลนทุนทรัพย์จำนวนมาก แต่ก็มีการวิพากษ์วิจารณ์เช่นกัน รวมถึงจากนักเศรษฐศาสตร์ที่โต้แย้งว่าการให้อภัยเงินกู้อาจทำให้เงินเฟ้อแย่ลงในช่วงเวลาที่ราคาขึ้นอย่างรวดเร็วอยู่แล้ว Larry Summers อดีตเลขาธิการกระทรวงการคลังภายใต้ประธานาธิบดี Bill Clinton กล่าวใน Twitterว่าการบรรเทาหนี้เงินกู้ของนักเรียน “เพิ่มความต้องการและเพิ่มอัตราเงินเฟ้อ” เจสัน เฟอร์แมน นักเศรษฐศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และที่ปรึกษาเศรษฐกิจระดับสูงของโอบามาทวีตว่า “การเทน้ำมันเบนซินประมาณครึ่งล้านล้านเหรียญลงบนกองไฟที่ลุกไหม้อยู่แล้วนั้นถือเป็นการประมาท” พรรคอนุรักษ์นิยมได้โจมตีนโยบายดังกล่าวและกล่าวว่าจะทำให้เกิดเงินเฟ้อ มิทช์...